Home gym leg workout - Excersize

Home gym leg workout



Exercise home

entrenamiento de piernas en casa, no es pesado pero tiene mucho volumen tus piernas arderan con solo un par de marcuernas de 10 kg, para que veais que no se necesita casi material, entreno con chanclas xDD.
Sale un disco grande haciendo sq, ese es de 10 kgs esa mancuerna es de 20 kg.
Home legs workout, with dumbells

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